目次 辛い口内炎 1.毎晩行なっていること 2.刺激物を摂る 3.その他 ストレスを溜めない 充分な休息・栄養補給 食事中の噛み注意 日焼け止め まとめ 辛い口内炎 辛い口内炎を早く治したい… こんな経験をした、もしくは、今現在している方は多いのではないでし…

暑い夏が終わる気配を見せ始め、束の間の過ごしやすい時期が訪れようとしています。 しかし、気温は必ずしも私たちの予測通りには変化してくれないものです。 熱中症の季節が過ぎてから注意すべきなのは''低体温症''です。 言葉自体は聞いたことがあっても実…

秋といえば紅葉が美しい季節。そんな紅葉の風景を歩いて味わうことができるのが秋の登山です。休日にちょっと遠出をして山を登れば新たな価値観に出会えるかもしれません。 登山を快適に楽しむためにはしっかりとした備えが必要です。そこで今回は、秋の登山…

今年も敬老の日が近づいてきました。 何を贈れば喜ばれるか、迷いますよね。 喜ばれるもののタイプとしては、 ・日常生活に役立つもの ・趣味に使えそうなもの ・普段自分では買わないけれども貰ったら使うもの に大別されると思います。 そこで今回は、贈っ…

今年ももうすぐハロウィンがやってきますね。毎年、渋谷のスクランブル交差点は仮装した人々でごった返して、DJポリスが出動したりと、大変なことになっていますよね。そして毎年私はそんなのをニュースなんかで見て (うわぁ、この人達またやってるよ…) なん…